一,预防心脑血管病:由于血栓形成,血管发生堵塞,组织细胞得不到氧气补充和营养成份的供应,最终会导致死亡.在心脏冠状动脉和脑血管处易形成血栓,引起心肌梗塞和脑梗塞.人们已经知道促成血栓形成的重要因素是血小板凝集的过程.α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性,从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受体的数目.因此,能有效防止血栓的形成.
　　二,降血脂:α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用,能促进血浆低密度脂蛋白（LDL）向高密度脂蛋白（HDL）的转化,使低密度脂蛋白（LDL）降低,高密度脂蛋白（HDL）升高,从而达到降低血脂,防止动脉粥样硬化的目的.
　　三,降低临界性高血压:血压在145/90mmHg~160/95mmHg之间叫临界性高血压,是初期性高血压.若长期使用降压药,易引起许多不良反应.α-亚麻酸的代谢产物可以扩张血管,增强血管弹性,从而起到降压作用.
　　麻酸通过阻止脂肪酸,甘油三酯的合成及加速β-氧化降低甘油三酯,有降低甘油三酯作用,适用于高脂血症.

　　亚麻酸可代谢成EPA,DHA参与竞争环氧化酶和脂氧化酶,调整血栓素(TXA2)/前列腺素(PGI2)的平衡,抑制血栓形成,抗动脉粥样硬化.亚麻酸作为不饱和脂肪酸的母体,在降血脂方面起重要作用.α-亚麻酸在人体内代谢生成二十碳五烯酸（EPA）,二十二碳六烯酸（DHA）可以调节血脂,抗血栓形成,并且无肝脏积累脂质症状;此外,对炎症介质,白细胞介素等具有调节作用,减少肝细胞损伤.

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