据《临床内分泌学与新陈代谢杂志》（Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism）消息，一项由比利时荷兰语天主教鲁汶大学（Katholieke Universiteit Leuven）所主持的研究显示，只有在增加维生素D摄入的同时增加钙的摄入才能减少老年人骨折发生的危险性。
　　众所周知，钙在骨骼的发育和重建中扮演着重要的角色，而维生素D则可改善钙的吸收。2005年《美国医学会杂志》(Journal of the American Medical Association, JAMA)刊发的一篇meta分析文章认为，增加维生素D的摄入达每天700-800IU可减少老年人髋关节骨折的危险性达25%。
　　研究人员发现在单纯口服维生素D的参与者中髋关节骨折的危险性并未见明显降低。而在口服维生素D的同时补充钙剂的参与者其髋关节骨折的危险性则下降了18%。当研究人员把2005年meta分析所包括的研究数据统计在内时发现，与仅口服维生素D者相比较，同时补充钙剂者其髋关节骨折的危险性下降了25%。
　　为了达到最好的效果，研究人员建议每天补充700-800IU维生素D和1000-1200毫克钙。但他们同时强调，并非每一个人都需要这样补充维生素D和钙。

　　研究人员介绍说：“并非每一个老年人都需要补充维生素D和钙。进一步的研究应分辨出哪些人可从补充维生素D和钙中获得最大的益处。”

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